- Updated on 2022-09-01 07:59:36
胆固醇过高怎么办？研究：降血脂药+ Omega 3 能降低中风几率
胆固醇过高是造成心脏病的重要因素之一，有高胆固醇血症（高血脂）的人，通常都必须服用降血脂的药物来帮助预防中风，但成效不一定良好。不过根据美国中风协会在 2021 年的会议中发表的研究显示，如果同时使用他汀类的降血脂药物加上 Omega 3，可以帮助降低中风...LikeCommentView 47 - Updated on 2023-07-28 01:00:23
对胆囊最好的食物
胆囊是一个位于肝脏下方的小型梨形器官。它储存胆汁，一种由肝脏产生和释放的液体，有助于脂肪消化。 胆囊问题通常是由于胆管（胆汁应该通过的管道）被胆结石堵塞而无法排出胆囊而引起的。胆结石是一种又小又硬的结石，通常由胆固醇或胆红素（使胆汁呈黄色的物质）组成。 您...LikeCommentView 27 - Updated on 2022-09-01 10:24:46
两种胆固醇别分错
胆固醇是人体必需营养，是形成荷尔蒙和维生素D的必要成分，只是胆固醇又分为两种：好胆固醇能维持血管健康，但坏的胆固醇正是造成血管硬化、阻塞的元凶。到底该如何跟胆固醇相处，跟据美国心脏协会过去公布“胆固醇管理指南”，建议20岁以后就定期接受胆固醇检测外，饮食和...LikeCommentView 36 - Updated on 2022-09-01 09:58:14
防弹咖啡真的可以瘦身吗？
一名43岁的王姓工程师近期吃早餐都会搭配喝防弹咖啡，喝了一个月都没变瘦反而还变胖！且健检报告里血液检验的低密度脂蛋白指数（LDL）却远远超过标准值！营养师呼吁，千万别再这样做了！ 近期开始有一股由欧美吹过来的“防弹咖啡”减肥旋风，据说只要早上喝一杯就可产...LikeCommentView 121 - Updated on 2022-09-01 09:24:50
高血脂和抽烟有关吗？
近年来心血管疾病年轻化的议题十分受到关注，不过，其实心血管疾病会年轻化的原因，主要是跟生活习惯的改变有关。辅大医院心血管医疗副院长许宽立指出，比起其他危险因素如高血压、糖尿病，高血脂 (高胆固醇) 和抽烟可能在较短的时间内引发动脉硬化。 动脉硬化原是老化...LikeCommentView 45 - Updated on 2022-09-01 09:18:53
降低胆固醇关键在挑对油
大家听到“胆固醇”总是如临大敌，台东马偕陈丽如营养师指出，油脂对身体是不可少的食物类型，但如何选择好油却是健康的重要关键。在临床上曾遇过对小孩过于限制油脂的家长，而造成孩子不明原因起疹子，后来查出原因才知是欠缺油脂内所含必需脂肪酸。所以油并不可怕，如何使用...LikeCommentView 75 - Updated on 2022-09-01 09:07:33
甲状腺功能低下是怎么回事？
不到30岁，就开始有高血压、高血糖，或是胆固醇过高的问题？或是过了30岁，身体就出现各种慢性病的症状，常常浑身不舒服、要跑医院？当一到某个年纪，身体就出现各式各样的状况，可能不只是器官老化的问题，而是身体的内分泌系统失调了。 而其中，甲状腺是特别会影响代谢...LikeCommentView 59 - Updated on 2022-09-01 09:05:09
素食宝宝健康吗？
随着近年来素食主义的流行，不少诞生在素食主义家庭中的孩子，也开始有吃素食的习惯。但是，从小时候就吃素，对于健康会有什么影响呢？一项芬兰的研究针对平均3.5岁的孩童进行研究，指出不同饮食下个有利弊，需要注意的健康问题也不相同。 许多研究主要针对成年素食人群...LikeCommentView 47 - Updated on 2022-09-01 08:58:24
每天吃几颗鸡蛋才是健康
“每天吃几颗蛋才是健康、安全的？”这是临床医师最常被问到的问题之一，有些人为了增加肌力多吃蛋，又怕吃太多蛋胆固醇狂飙，但不幸的是科学研究也无法做出明确的答案。心脏权威医师洪惠风，对此观点提出独到看法，蛋到底可不可以吃，问自己的抽血结果就知道了。 全球专家...LikeCommentView 36 - Updated on 2022-09-01 08:49:22
胆结石怎么办？
最近百万 Youtuber 爱莉莎莎在影片分享她用橄榄油进行肝胆排石法，引起医学界很大的争议，因为这样做不仅是宣扬错误的观念，也可能会害民众丢了小命。 美国自然医学医师林侑融分享，正统自然医学是如何运用实证医学来安全的排胆结石。 什么是胆结石？ 我们的肝脏...LikeCommentView 57 - Updated on 2022-09-01 08:02:04
有运动就能降胆固醇吗？心脏科医师暴关键：体重必须跟着减少
这几年运动风潮盛行，看在临床医师眼中是好的现象，但有些患者误以为有运动就不需要吃药控制胆固醇，这样的观念其实是大大的错误！心脏科医师指出：“规律的有氧运动只降低三酸甘油酯、并且提高密度胆固醇有帮忙，但是不太会直接降低不好的低密度胆固醇。 ” 运动对降血脂...LikeCommentView 37 - Updated on 2022-09-01 00:09:23
最新研究：儿童时期胆固醇高 长大后罹患心血管疾病几率增
“小孩正在大，想吃就让他吃，哪有关系，之后长高就瘦了！”这句话就算没有生过小孩的人，一定也听过长辈或亲友说过无数次。但是儿童时期胖，不仅会影响身高，更会增加心血管疾病风险。最新刊登于《新英格兰医学期刊》研究显示，儿童时期就有血脂异常的孩子，长大成人之后罹患...LikeCommentView 36 - Updated on 2022-09-01 07:59:13
剧团团长高胆固醇导致心因性休克！医师解释“为何瘦子也会高血脂？”
42岁再现剧团团长黄民安13日在第13届草草戏剧节的演出空档不幸骤逝，检方今天相验，死者因高胆固醇血症造成心因性休克死亡。医师指出，高胆固醇血症常见于高血压等三高族群。 嘉义基督教医院心脏血管科医师蔡翰林指出，此病常见于“三高”族群，若患者出现胸闷、胸痛...LikeCommentView 41 - Updated on 2022-09-01 07:56:03
胆固醇过高别激烈运动！药师：降血脂药 + 离心运动可能造成横纹肌溶解
胆固醇过高是造成心脏病的重要因素之一，想要降低胆固醇，除了控制饮食，运动也是很重要的一环，适度的有氧运动可以帮助增加高密度胆固醇（好胆固醇）的量，进而间接帮助控制胆固醇；但如果过度运动、激烈运动，反而可能造成身体的代谢不良，尤其是正在服用降血脂药物时，甚至...LikeCommentView 38 - Updated on 2022-09-01 07:49:32
动脉硬化后还能逆转吗？美国研究：1项运动天天做，失智风险都降低
根据卫福部公布106年十大死因，心脏病及脑血管疾病分别高居国人十大死因第二及第四位。其中，动脉硬化是引发心脏病的关键因素。其实动脉硬化主要是低密度胆固醇过多，只要搭配适当的饮食、运动，硬化问题是能够改善的。 心脑血管疾病的发生原因，常是血中的低密度胆固醇...LikeCommentView 34 - Updated on 2022-09-01 07:45:57
三种减肥饮食法比较！研究：地中海饮食不复胖、健康效果最高！
运动1分钟＝45分钟，HIIT训练全书 世界医生都瞩目的划时代运动法，一天 4 分钟，就能改善糖尿病、高血压、释放疲劳、增强脑力！ 作者：川田浩志 出版社：如果出版社 责任编辑：江宏伦 **推荐原因：**最新医学研究和科学统计数据，证明有氧运动 X 肌力...LikeCommentView 48 - Updated on 2022-09-01 07:45:34
吃坚果会变瘦？坚果热量高却不易胖！坚果五大益处一次看
运动1分钟＝45分钟，HIIT训练全书 世界医生都瞩目的划时代运动法，一天 4 分钟，就能改善糖尿病、高血压、释放疲劳、增强脑力！ 作者：川田浩志 出版社：如果出版社 责任编辑：江宏伦 **推荐原因：**最新医学研究和科学统计数据，证明有氧运动 X 肌力...LikeCommentView 39 - Updated on 2022-09-01 00:58:03
除了胆固醇，更该关注三酸甘油酯！详解“高三酸甘油酯症”发生原因、症状、治疗与生活调整
现代人因饮食过于精致化，衍伸出许多健康问题。除了高血压、糖尿病，容易增加心血管疾病发生的“高血脂症”，也是不容忽视的隐形杀手。阮综合医院内科医疗副院长蔡青阳医师更提醒，别让无感的高三酸甘油酯症侵蚀健康！ 高脂血症，是指血液中的高密度脂蛋白胆固醇（HDL）...LikeCommentView 48 - Updated on 2022-09-01 00:53:18
糖友不忌口？当心更容易有混合性高脂血症！这些症状你中了几个？
糖尿病患者比一般人更容易有高脂血症问题，而高脂血症又是导致心血管疾病发生的元凶。如何确实控糖又调降血脂，成为每位糖友的重要课题，振兴医院新陈代谢科石光中医师特别针对糖友容易发生的共病提出因应对策。 血脂分为四部分，分别为总胆固醇 (TC)、高密度脂蛋白胆...LikeCommentView 39 - Updated on 2022-09-01 00:46:00
胆固醇高低等于动脉硬化速度！为什么单靠运动、饮食难降高血脂？
过去国健署统计发现，20岁以上成人当中每十人就有一人有“高血脂”，但高血脂不会有症状、加上不像血压可以天天自行量测，民众往往容易忽略胆固醇超标的问题！新光医院心脏内科科主任洪惠风坦言：“其实胆固醇高低等于动脉硬化的速度，若控制这个数值不是单控制胆固醇，而是...LikeCommentView 35
- 275
- 198
- 190
- 186
- 185
- 181
- 178
- 168
- 166
- 166
JisuPDFEasy-to-use PDF reader, editor, converter