高丽菜中的维生素K、U可预防胃溃疡及促进排便

最近高丽菜便宜又好吃！^o^
高丽菜有丰富的维生素、矿物质，研究显示，高丽菜的维生素K及维生素U，可以对抗溃疡，对于胃溃疡和十二指肠预防都很有帮助喔！

营养师李婉萍说，高丽菜性质温和，任何人都可以吃。今天就吃点高丽菜吧！

→防癌首选3宝：绿茶 蒜头 高丽菜 资料来源：荣新诊所营养师李婉萍