产前关系检查可协助夫妻控管心理压力！医师：应将夫妻关系照护纳入妇产科诊间

根据美国麻州大学（UMass）医学院最近的一项研究，在妇产科就诊时与夫妻进行产前关系检查，显示出强化关系的可行性，并可减少产期前后出现情绪和焦虑症状的风险因素，研究人员这些发现刊登在《医疗环境中的临床心理学期刊》（Journal of Clinical Psychology in Medical Settings）。

麻州大学医学院妇产科主任、妇产科医学教授西马斯医师（Tiffany Moore Simas）表示，生孩子事实上可能是一段关系中发生最有压力的事情之一，如果承认这点，并提前讨论如何用一些技巧来支持人们，是非常重要的。

西马斯医师提到，孕妇产期前后忧郁症的危险因素之一，就是没有支持性的伴侣。因此，如果能解决这个问题并减轻相关的心理困扰，那么就有可能为家庭带来重大的正面好处。

产前关系检查发挥保护母亲、伴侣和孩子的作用

该研究招募了 10 对夫妻，这些夫妻是从在麻州大学医疗中心接受门诊治疗患者中招募而来，夫妻完成了产前关系检查，这是一种个人化的关系健康服务，由美国克拉克大学（Clark University）的首席研究员、临床心理学家达琳博士（Ellen Darling）所开发。

据了解，产前关系检查是“婚姻检查”（Marriage Checkup）的改编版，这是一种基于科学证据的关系困扰介入措施，关系检查的重点是在相关问题变得难以解决之前让更多的夫妻参与，并在此过程中发挥保护母亲、伴侣和孩子的作用。

达琳博士强调，亲密关系的幸福感与个人的身体健康、心理健康和儿童的发展有关，因此透过处理关系问题，可以看到对整个家庭系统的影响。她提到，产后忧郁症的许多风险因素：年轻、贫困、负面生活事件，很难直接治疗，但是关系困扰和不佳的社会支持是可以解决的。

“对于关系来说，这是一个非常脆弱的时期，对孕妇的心理健康问题来说更是如此。在对更大规模的人群展开测试之前，我们想看看关系检查的可接受性，这能成功招募并留住夫妻吗？这是夫妻会期待或感兴趣的事吗？”达琳博士补充说明。

产前关系检查包括 1 小时的评估和随后的回馈交流，其针对每组夫妻的具体需求量身定制个人化治疗，目标在填补婚姻教育工作坊与传统婚姻治疗之间的空缺。夫妻在关系检查前和回馈交流后完成了几份测量临床数据的问卷，并征求对开放式问题的详细回应来搜集质化资料，以深入了解实验参与者的体验想法。

应将关系检查纳入妇产科医师诊间

研究人员发现，产前关系检查是安全、可行、可接受的。完成关系检查的 9 对夫妻中有 7 对指出，参与关系检查带来正面积极的感觉。丈夫和妻子都提到，这促进了对夫妻关系的非威胁性讨论，夫妻们甚至强烈建议将关系检查纳入妇产科医师的诊间，让更多夫妻能够参与这个有益的过程。

虽然此研究参与者不多，限制了将研究发现推及到更广泛人群的效果，但在这个过程中，妇女的忧郁情况显著下降，而她们对伴侣支持的看法也显著增加，其焦虑症状适度减少，亲密关系安全感也适度增加。

该研究共同作者、麻州大学医学院精神医学、群体健康科学教授拜厄特医师（Nancy Byatt）表示，重要的是，当谈到健康时，很多时候我们把健康视为个人的，但健康通常是在一个背景下的结果，而且通常是以家庭为单位，此项研究的创新之处，是在人们有高度动力改变的时期专注于连结父母，因为改变是艰难的。

身为一位关注于产期心理健康的精神科医师，拜厄特正在为妈妈们创立并开发马萨诸塞州儿童精神医学访问计划（MCPAP），她强调，产前关系检查是一种具有扩展性的方式，因为它的简便，让针对夫妻关系的照护能够有效地纳入妇产科的临床实践中。