木子
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不是开玩笑…研究:搭云霄飞车可以排出肾结石

放假的时候当然要去游乐园狂欢一下!刺激的海盗船、急流泛舟、云霄飞车,真是令人欲罢不能!但你知道逛游乐园除了身心舒畅之外,还能够帮助你排出体内的肾结石喔!

云霄飞车适当的震动 排出肾结石几率将近70%

根据美国密歇根州立大学的研究指出,游乐园的云霄飞车有助于排出体内肾结石,且其成功几率将近70%。他们在佛罗里达州的迪士尼世界度假区里进行这项实验,而担纲这项实验的主角就是园内的大雷霆山巅云霄飞车(Big Thunder Mountain Railroad)。

他们让身体内有肾结石的人坐上了大雷霆山巅云霄飞车,进行了约230次的乘车测试;结果发现将近70%的人,都能透过云霄飞车适度的震动,使体内四毫米以下的肾结石移动,促进肾结石从肾脏移动到膀胱,有利于肾结石的排出。

注意含草酸食物 不要让肾结石有机可趁

若是你的胆子没那么大,不想靠云霄飞车来帮你排出肾结石的话,这边要教你如何预防肾结石的发生。草酸是肾结石及形成的主要成分之一,当吃下含草酸的食物后,草酸会攻击肾脏细胞,这时会产生一种叫骨桥蛋白的蛋白质,骨桥蛋白会将草酸及钙凝结成块,也就是我们所说的肾结石;除了肾结石之外,草酸也和尿路结石的形成有很大的关系。

神田医新诊所理事长横山博美表示,如果要预防结石的形成,我们就必须避免过量摄取含有草酸的食物,香蕉、花椰菜、菠菜、巧克力等等都是含有草酸的食物;而抗氧化物质有助于抑制骨桥蛋白的活动力,蓝莓、大豆、南瓜都富含抗氧化物质。

平时记得多补充水分,有助于稀释结石形成的成分,也能促进尿液排出结石。只要注意饮食习惯,相信结石绝对不会找上你,也不需要卖命坐云霄飞车啦!

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