腰酸背痛按摩更发炎！80岁阿嬷靠拉拉耳朵消痛有感
每当肩颈酸痛、腰痛难耐，就急着想找按摩师松一下吗？小心！腰部、肩膀等处酸痛，可能同时有发炎的问题，若是强行按摩，恐怕会有反效果。日本专业医师推荐按摩耳朵，透过耳朵的穴道、反射区，帮助改善全身血液流动，就可能改善腰痛、肩痛、脖子痛等问题！
耳朵具备多处穴道、反射区，和全身各部位息息相关
日本栃の实健康俱乐部诊所医师、东洋医学会汉方专业医师能见登志惠表示，肩膀僵硬酸痛、腰痛等问题严重的人，想透过直接按摩来改善是不实际的，甚至可能因为刺激发炎的患部而有反效果。
比起按摩疼痛的地方，能见登志惠更推荐按摩耳朵，帮助减少腰痛、肩膀僵硬酸痛、脖子痛、背痛等问题。他认为，耳朵和身体密切相关，例如冬天时如果温暖耳朵，全身也能更快获得温暖。
另外，东洋医学观点也认为，耳朵对应着人体各部位，身体不适也可能体现在耳朵上；相反地，透过按摩耳朵对应该处的反应点，也有可能改善身体不适的问题。不仅如此，刺激耳朵能帮助“气”通过经络时更加，甚至能改善全身血液循环，也可能具备减轻疼痛的效果。
日本Asian Hand Therapy Association协会理事、针灸师松冈佳余子也认为，耳朵位于脑部、颈动脉之间，而且周围满布淋巴结，因此按摩耳朵有可能促进头部整体的淋巴、血液流动，改善血液淋巴停滞导致的肩颈疼痛。
日本EJA耳穴道认定讲师根上贵子也表示，法国医师诺吉尔（Paul Nogier）曾在1957年提出“耳针（Auriculotherapy）”观点，认为耳朵处有着身体各部位的反射区，透过刺激耳朵，可望提升全身各部位的血流。
这样做简单按摩耳朵，帮助改善肩痛、腰痛、脖子痛等问题
- 拇指和食指按摩全耳。
- 再夹住耳朵上下往返拉10次。
如果腰痛，请重点按摩耳朵上部，背痛则按摩耳朵中央，脖子痛则着重按压耳朵根部。
能见登志曾收治一位肩痛、手无法抬高的80多岁女性患者，透过按摩耳朵渐渐消除了疼痛；另外一位70几岁女性患者，腰痛到身体无法前屈，后来不但靠着按摩耳朵改善了腰痛，甚至认为“和打止痛针效果差不多”。