男子慢跑竟遭雷击亡！急诊医避雷9要点：连室内3地方都不安全
近期新闻报导苗栗一起雷击丧命案例，一名约30岁、从事健身行业的男子在河堤慢跑，疑似佩戴着耳机、没有察觉到天气变化及时避雨，被雷电击中后当场倒地，即便送医抢救仍宣告不治的憾事。
你一定有听过“打雷了，快躲进室内。”这句话，事实上，这提醒有一定的作用，美国也曾报导一名受到雷击的女性生还者，才刚要从树下起身躲雨，就被劈中，可见雷电速度令人措手不及。但在室内能完全隔绝雷电吗？其实，电击伤害无论在户外室内，都存在着发生风险，不只是天气因素，工作职场跟家中电器使用不当也会引起危机，但有些方法是可以预防、降低电击伤意外。
何谓电击伤？有什么影响？
雷击其实跟触电相同，也跟一般电器使用不当、高电压仪器操作失误导致的电击伤有所关联，而电击伤是一种特殊的烧伤表现，是以电流转成热能形式损伤人体皮肤、肌肉、神经等。受到伤害的患者轻微可能有短暂的不适感，严重则会失去生命。
根据《高医医讯》资料表示，电流的路径可以决定何种组织受伤。其中以流通头部或胸部最危险，若电流流过胸部，会引发致命的心律不整、心脏直接损伤或呼吸中断；电流通过头部则可能直接损伤脑部，导致癫痫发作，停止呼吸和瘫痪的伤害。
此外，嘉义基督教医院也曾针对电击伤的症状说明，受到电击伤的临床表现有8点：
- 心肌坏死、心律不整、心跳停止。
- 皮肤冰冷、潮湿、面色苍白。
- 尿液呈现深茶色甚至红黑色。
- 疼痛度极小，甚至不会有痛感。
- 患处部位感觉消失。
- 较注意外部是否有伤势或伤势程度，导致低估内部伤势，皮肤烧伤程度为浅二度至三度，深及肌肉、骨骼。
- 严重情况可导致呼吸停止、心跳停止。
- 引起腔室症候群、横纹肌溶解症。
室内户外都有风险 专家教避雷方法降低电击伤
雷击或触电对多数人来说似乎是戏剧中才会发生的事，但这并不代表电击伤就“遥不可及”！新加坡大学曾有教授统计过，人一年遭受雷打到的几率为28万6千分之1，跟中地方乐透的机会一样高，急诊科医师贾蔚也针对慢跑不幸遭闪电击中逝世的案例发文表示，由于雷击案件多是当场死亡，即使近30年有降低死亡人数，但具备正确避雷观念的人依旧不多，因此得一再加强预防雷击的宣导。
整合贾蔚医师在脸书《贾叔叔的会客室》中的整理及气象学专家郑明典曾提供的意见，关于避雷的方法有：
户外
- 避免从事户外活动、树下躲雨、远离高处，避开高耸物体。
- 避免在水边停留。
- 天空出现闪电、雷声就要尽快往室内移动。
- 即使雷雨有停止迹象，也应在室内再待至少30分钟。
- 来不及到达室内，可暂时躲在车内，如果都没有办法，建议先蹲著、双手抱头，降低自己高度；但不建议趴地。
- 多人时应避免接触太近、拥抱，如有易慌恐的幼童，家长可抱小孩蹲下，减少接触地面面积。
室内
- 避免靠近水，不要做关于会用到水的活动，如洗澡、拖地、洗碗。
- 停止家用电话联系、关闭电器产品。
- 不要抵靠水泥墙面，也要远离铝做门窗，避免导电发生。