西城史记
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50后生命重开机!前总座薇姐:执著的东西留不住,不如把日子过美吧

编按:在外商公司担任总经理的张薇薇,在职场叱咤风云,但却活得战战兢兢,就在年近一甲子之时不再恋栈,离开工作40年的职场,退居淡水开启第二人生,虽然有些不舍,但她从新生活感悟到:失去也是一种恩赐;更体认到有人生有五件事太晚才做,快来看看这位退休总座如何学习放下,重拾对生命的热情吧!

我的生活非常规律与单纯,工作占去了几乎一半的时间,剩余不到的十二小时,减去睡眠、持家,真正保留给自己的,一天不到一两小时。

陀螺般转不停的忙碌步调,让我最喜欢在通勤时,观察身边的人及窗外的街景。路边靠着墙独自静静吸烟的人、咖啡厅靠窗一人喝着茶的侧影,这些独自享受或寂寞,或难得安静的剪影,都是我心向往却不知何时才能得到的。

知心好友,甚或是从未谋面的脸友,都常劝我脚步放慢些、多留点时间、疼惜、观照自己。我这才惊觉原来我的庸碌奔波执著、与对身边人过度的关心照顾,早已让自己硬撑的身心元气低落、心浮气躁、整日无一所终。

常趁周末或连假时,刻意早起整顿清理思绪,常感觉今天可以掌握的一切,明日可能转眼一场空。高标准的自我要求与工作压力,其实就是“花开满树红,花落万枝空,唯余一朵在,明日定随风”,常想
如果早点退休,日子会不会好过一点呢?我不是心灵导师,更不是正面达人,只是好奇上帝给我此生在工作上遇见的一些匪夷所思的人与事,是测试?是考验?

“色身假相皆虚妄,念起无名困业障。因因果果雾里转,苦难磨来智慧长。”在职场翻滚近四十年,还是无法冷眼旁观一些见利忘义、趋炎附势、只求自私自利自保之人的嘴脸。嘴上正义凛然,大道理一套又一套,如风向球般抱着上位的大腿,灵巧地跟着转动自如。

老天真是严厉的老师,你看不惯的人事物、学不会的课题,他就一而再、再而三的出题让你学习。感谢他在我身边安排的上师,日日对我表法。

我真不知何时参透、何时才能得道啊!《金刚经》结尾时说:“不取于相,如如不动。”不执著于相,便不被相困住,不被相困住,就不会迷乱。

当你了悟到,人生执著的东西,到最后没有一个留得下来,根本一点意义都没有,那你还执著个什么劲儿?还在意个什么?人的一生,庸庸碌碌、急急忙忙,到底在追求些什么?谁爱抱大腿、谁爱当狗腿瓜,这都是他的业,让他去修吧!

感受吸引力法则

一直深信宇宙间有一个强大的法则──吸引力法则,你的思想是磁场、是能量、是有吸引力的。你想什么,能量磁场就会发射电波到宇宙,宇宙就会回应你的想法,给你心里所想的。

请千万别低估吸引力法则的力量,因为思想是因,与你思想一致的人生和境遇就是你得到的果。你种什么因,就会得到什么果,这就是种瓜得瓜。“意念场”的强大能量,终于在我身上获得验证!

记不清倦勤的念头起心动念有多久了,只知道以往不待闹钟司晨,五点半一到即自动精神奕奕起床,直到一阵子每日清晨起床愈发困难;每天下班回家的疲累与日俱增,每晚拖着沉重的步伐,对来车站迎接我的张郎摆着难看的臭脸,回家的车程,我不是不停地抱怨,就是因为他无心的话语发无名火;晚餐因为胃食道逆流,常常有一搭没一搭,毫无胃口;周末变成沙漠里的海市蜃楼,美好难得又稍纵即逝,心情往往从周日过午起开始为隔日的周一而低落。

日复一日的生活,长期在赶、赶、赶的压力中度过,不知有多少次,想到与我年龄相仿的同学、朋友,绝大部分都早已过着退隐山林,悠然自得的生活,唯独我,还像高中生般每日背着便当、赶捷运、从天亮进办公室,直到天黑才下楼回家。再做两年就退休…… 或……再做一年就好了……内心的挣扎与辩论,不断地在脑中翻搅著……。

上了四十年的班,从秘书一路做到管理阶层,职场的磨练,让我将优点发挥到极致:追求完美、吹毛求疵、无法忍受反应慢、动作缓,工作延迟、错误,更是难以接受。计划、报表、工作为准时完成,时时紧迫盯人,不容任何差池;公司对员工的要求,我绝不打折,严格加码完成……。

有句话说:优点发挥到极致就成了缺点,我成了办公室里招致民怨处处的女魔头、训导主任,人人走避、个个闪躲……回到家里也无法放松,整天这里你赶快、那里为什么你又没照我意思弄好?张郎在我的淫威之下,过着无天日、有苦难言的日子。日复一日驱使自己与他人,别说别人,连我跟我自己在一起,都觉得压力其大。“老天要毁灭一个人,必先使其疯狂。”就在我频临疯狂时,老天向我伸出救援之手!

念旧惜情,脚趾开了洞的旧袜子都舍不得丢的我,做了十几年的工作,再怎么苦、累,也只会举棋不定,怎么也不舍做决定说走就走!没关系!既然你想走又无法做决定,那就交给“吸引力法则”来接手吧!我时不时发想的“意念场”,宇宙早就接收到讯息,发动了内部的推力与外部的拉力,一拉一扯之间,自自然然就帮我在最好的时间点,做了最好的安排。

学习臣服的力量

“归去来兮!田园将芜胡不归?既自以心为形役,奚惆怅而独悲?悟已往之不谏,知来者之可追;实迷途其未远,觉今是而昨非。”

退休后,我归隐后的第一件事,就是丢掉床头叫了我一辈子的闹钟,天天四仰八叉睡到自然醒;起床后去以前根本周末挤不进去的咖啡厅,吃顿闲散早午餐;菜市场?我再也不用趁周末病态式的将冰箱塞好塞满塞到爆炸,每天拎一把蔬菜、一块肉,当天想吃啥就买啥!坐在久违的沙发上欣赏从没时间看的影集,晚上七点前吃好晚饭,想喝就喝,不用再管明日的早起上班!还打算学习新的语言、加入张郎习舞的行列。

一直担心女魔头解甲归田后,自由不再的张郎说:“我终有一天,会等到你从被职场扭曲的人格中彻底疗愈,我四十年前认识的清纯可爱小女生,终于会重回我的怀抱!”

终于如愿退休后,曾读过一本书《臣服的力量──放下执著,相信每一刻都是最好的安排》,书中说:“臣服(surrender)的定义是:在适当的时机优雅的放下,接受事实。沿着生命的周期顺流而下,不要对抗,不要执迷于结果与人,不要郁闷烦恼。……”

臣服看似消极,但其实是把魔法钥匙,它促使目标实现、解开工作、人际或其他的僵局。臣服是顺势而为,是放下执著,它让你停止抗拒,迎向从未有过的信任感,体验宁静,助你度过艰难,享受欢乐。

离开浪迹了近四十年的职场,其实是开始面临人生中的另一个挑战,但学习臣服,将让我的生命重新开机,学习摆脱依赖、对待关系、善待身体。

虽体认“人生在世一蜉蝣,转眼乌头换白头。百岁光阴能有几?一场扯淡没来由。”但到底还是需要花些时间调整心态。毕竟春去春来,白头空自挨,花落花开,朱颜容易衰,再不把握时间做点自己想做的事,谁知道可长可短的人生还有多久?再次感恩一切都是最好的安排。

做个快乐的自由人

记得刚退休后的第一个月,我在日记上写道:“既然今天是一月二十三日,我就称今天为‘退休一二三自由日’吧!白日惶惶不安与夜里光怪陆离梦境的状况,已改善许多,酒还是天天喝的,所幸‘三自精神’(自治、自发、自觉)尚在,起居作息随日出日落,保持规律正常。

发现离开职场后,生活反而比之前朝九晚五更为忙碌,想做的事一大堆,一天却做不了几件,感觉时间不够用。每天只好以迫切性与想望性来排定先后顺序!”

退休后三个月,我写道:“由镇日头脑占满了公事,陀螺般忙碌不停的生活,像突然坠入真空状态般,早上晨起床不梳妆打扮,着装赶着上班,简直不知道自己该干什么!心境上的忐忑不安、夜里的难以成眠……真的担忧到底还要多久,才能接受自已退隐江湖的事实?”

就在此时,上帝为我做了最好的安排,祂为我送来了一批批以前朝九晚五时,根本不敢奢望的朋友,多才多艺的各路好友,为我安排了欢乐又知性的聚会与趣味又满载而归的出游。回首犹在职场奋战时,每日胃酸汹涌,夜不成眠,虽有优渥的报酬,但再恋栈下去,身体出状况只是迟早的事。

退出江湖,少了收入,但也少了无谓的花费,我学习到简单但又不简单的生活方式。套句钱钟书的名言:“不必‘招邀不三不四的人,讲些不痛不养的废话,花些不明不白的冤钱,浪费不该浪费的时间’。”现在的生活我自己做主!我就是个快乐的自由人。

太晚才学会的五件事

退休生活不是天天躺在游泳池边喝柠檬水,或是动不动说走就走去法国旅行。而是在调整后的最佳心理状态下,多交朋友、培养新的兴趣,提升生活品质,这人生最精华的时光,务必好好把握珍惜。

现在的我努力学习“活在当下”,不缅怀过去:
退休的当天,即将所有印着资深总经理的名片全数投入碎纸机;不忧虑未来:因为根据经验,忧虑无法掌控的人事物,除了毁了当下,没有任何益处。无论当下是坐着休息,或是在厨房准备晚餐,这个当下,就是身体健康、就是无事一身轻,就是幸福,至于能活到几岁,就交给上帝来决定吧!

人生总是太晚才学会的五件事:

  1. 任何事都是暂时的
  2. 活在当下的重要性
  3. 我们所认知的事实,总是充满了偏见
  4. 爱你所爱,做你所爱
  5. 快乐是需要努力的

退休后的一个乍暖还寒的冬日,在下了十几天的绵绵阴雨,天气终于短暂放晴,趁着暖烘烘的阳光正好,我在家欢快地换床单、洗毛巾、晒棉被。双手不停忙碌,脑中却杂念未停,还挂念著犹在职场时的种种,此时最近重新展读的《一切都是最好的安排》里的一段话,提醒我马上转念:“……
接受生命的当下,是治疗所有疾病、解决所有问题的关键,就连癌症也不例外。如果试图控制发生在自己身上的一切,就注定要导致疾病。

培养内心的平静,放下过去的错误与悔恨,不再忧烦未来,及那些你有所预期却根本未曾发生的事。过去的一切都是必要的,当下的一切也是,这些都是帮助你成长,成为更好的你,迎接更好的未来的准备……。”我提醒自己如果现在还在上班,此刻应该正在办公室里,为处理年底的绩效考核与年终奖金的分配发放忙得焦头烂额。

对一切抱着感激之心

但现在的我,可以在家里,愉悦的为家人及自己打理舒适的生活,带着爱犬在久违的温暖阳光下散步,抬头欣赏凤凰木映照在碧空如洗蓝天下的可爱荚果,低头捡拾在脚下沙沙作响、橙黄橘彤的美丽枫叶。

看着夹在书页里的叶片,我衷心感恩上帝赐给我平静的心,接受我无法改变的事;赐给我勇气去做我能改变的事;赐给我智慧,去分辨两者的不同。不为明天忧虑,享受每一个时刻,把苦难视为通往和平的必经之路。

人生活到近一甲子,让我体悟有时失去并不是种惩罚,而是天赐的礼物。如果你可以对一切抱着感激之心,财富与幸福就会自己流动,并用各种方式出现在你周围。对生命中美好事物心怀感激,是很容易的。

但只有在挫折时也抱着感谢,我们才能真正富有。唯有欣然接受所发生的一切,就能开始接受自己所没有的东西,并自动进入丰饶的世界,这就是“一切都是最好的安排”从职场急流勇退教给我的课题。

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