婚后生活比较苦？研究结果颠覆印象：结婚让人减压更健康

一般人多认为婚后的夫妻相处常常需要互相礼让、迁就，没有婚前独自生活来得自在，生活压力应该也相对得大。但实际状况真是如此吗？

为了了解真相，美国卡内基梅隆大学就进行了一场调查实验，针对未婚者与已婚者、离婚者以及丧偶者分别进行对比，最后竟然与想像不同的事实！

婚后生活比较苦？错！已婚的人反而压力小

这场实验花了不连续的三天内重复收集572名21～55岁的成年人的唾液，结果发现已婚者的唾液中，被称为“压力荷尔蒙”的皮质醇浓度比起未婚者或离婚者都来得低。这表示已婚者的人的生活压力比起其他族群都来得更低，这样的差异在男性之间也更为明显。

一般来说，皮质醇在起床时会达到高峰，而已婚者的皮质醇浓度下降速度也较未婚者快，这表示已婚者在长期状态下，感受到的生活压力比起未婚者更低。

当人体在处于长期压力下时，皮质醇浓度甚至会上升，过量的皮质醇会影响体内抗发炎的机能，也因此会促发许多症状。皮质醇浓度低则能够避免心脏出现疾病，也能提高癌症患者的生存率。

研究团队表示，这次的实验显示亲密社会与人体息息相关，拥有越健全的人际关系也越可以让人获得健康。