脖子太僵硬恐突发性失聪！按摩侧颈缓解耳鸣救回听力

杰尼斯双人团体“近畿小子”成员堂本刚、歌手吴克群皆曾爆出罹患“突发性失聪”，这是一种医学界尚未找到确切病因的疾病，患者通常都是出现耳鸣、耳朵有阻塞以及晕眩等症状，有天突然一侧的耳朵听不见，如果没有及时治疗，甚至会永远丧失听力......而日本一掌堂治疗院院长藤井德治指出，“突发性失聪”其实与脖子有很大的关系！

突发性失聪患者，脖子肌肉皆严重僵硬

藤井院长透过针灸和按摩来放松患者的“V字肌”（两边的胸锁乳突肌），结果发现患者们的症状立即有了改善，大约进行了十次的疗程，就能完全治愈突发性失聪。

脖颈僵硬可说是现代人十分普遍的烦恼，平时上班盯电脑、休息时间滑手机，低头看报或吃饭，都会造成脖颈僵硬，而日本健康专栏作家崎田美娜更指出，不只是生活习惯，肉体和精神上的压力也会造成僵硬。感觉到压力时，脖子周围的肌肉就会变得紧张，形成难缠的紧绷僵硬。

脖子被V字肌勒住，阻碍体液循环恐影响听力、青光眼

胸锁乳突肌是转动脖子时的重要肌肉，周围有着大量的淋巴集中，前倾的姿势会造成这块肌肉的僵硬。而为何僵硬会影响到听力呢？

藤井院长指出，胸锁乳突肌从耳后的骨头连结到左、右侧的锁骨和胸骨，一旦严重紧绷僵硬，脖子就会被紧缚成V字，血管跟着紧缩，影响到血液循环，V字肌的末端正是耳朵深处的内耳，因此一旦肌肉僵硬，就会让耳朵的血液循环跟着恶化。

STEP1. 找到V字肌的起点──耳后凸起的骨头，将拇指指腹放在骨头后方，吸气3秒钟，闭气2秒。

STEP2. 接着，花10秒钟从嘴巴缓缓吐气，一边用拇指轻按脖子的V字肌。

STEP3. 沿着V字肌，指腹一点点的往下，到锁骨为止按压5∼6处。反复进行STEP1 ∼ STEP3三组，另一侧也重复相同动作。