小腹凸可能是经痛主因！妇科医师：便秘、内脏脂肪雪上加霜

肚子上的赘肉可能是经痛主因

你是否曾感叹：“小腹最近好凸。”“甩不掉肚子上的肥肉。”

其实造成腹部脂肪的原因有两个。

一个是腹肌不多，或是怀孕期间肌肉被推往左右两侧，为了避免内脏着凉而生出脂肪。由于脂肪有隔热作用，所以很容易长在不能受寒的部位；另一个是胃下垂，意指胃部无法保持在本来应该的位置而下垂。因使内脏保持在原本位置的能量衰弱，所以也很容易让子宫跟着下垂。

胃位在肠道上方，胃下垂会使胃部垂到肠道附近，因而引发吸收障碍，所以不论吃多少都很难发胖。

正常来说，一旦人吃太多，胃会扩张到占满周遭空间，最后痛苦到再也吃不下。然而，有胃下垂状况的人因胃部下垂至肠道，所以胃部周围有足够的空间能扩张，因而得以大量进食，结果就是，这些食物的重量会加诸在肠道与子宫上。

若有便秘或内脏脂肪，更是重上加重，当子宫受到上方压迫，会越来越往下垂。光是子宫受到压迫，就足以成为经痛的原因。

因为支撑子宫的韧带受到拉伸，致使血管无法顺利收缩、血流恶化，结果血流量减少，导致子宫和卵巢陷入受寒的恶性循环中。此外，阴道的肌肉品质也跟着衰弱，轻易引发松弛和下垂的状态。

另外，肚子上的赘肉也会让阴道、子宫或卵巢出现问题，须多加留意。